Dunia Punya Cerita - Bau mulut memang sangat menganggu sekali, terutama kamu sedang ngobrol dengan gebetanmu. Pasti hal itu akan membuatmu malu jika aroma mulut kamu sampai tercium oleh lawan bicaramu. Banyak hal yang dapat menyebabkan bau mulut. Salah satunya adalah mengkonsumsi makanan yang memiliki aroma yang tidak sedap seperti, jengkol, pete, bawang, dll. Selain itu kebersihan dan kesehatan mulut pun adalah salah satu faktornya. Berikut beberapa makanan yang dapat menghilangkan bau mulut kamu.
1. Buah Apel
Apel tidak hanya membantu menghilangkan plak pada gigi, tapi dapat juga membantu mulut menghasilkan air liur lebih banyak. Hal ini merupakan cara alami untuk melawan bau mulut. Konsumsilah setidaknya satu buah apel setiap hari agar mendapatkan hasil yang maksimal.
2. Kayu Manis
Kayu manis merupakan salah satu rempah-rempah yang digunakan untuk memasak. Selain untuk memasak, kayu manis juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut. Karena kayu manis mengandung minyak esensial yang terbukti mampu melawan bau mulut. Bakteri yang berada di dalam mulut akan terbunuh secara alami.
3. Timun
Di dalam timun terdapat kandungan senyawa air yang baik untuk menghilangkan bau mulut. Timun berperan untuk membantu merangsang produksi air liur untuk menghidrasi mulut kita.
4. Jeruk
Buah jeruk mengandung banyak vitamin C. Buah jeruk berperan untuk mengendalikan bakteri di dalam mulut dan membantu melawan penyakit dan radang gusi yang menjadi salah satu penyebab bau mulut.
5. Yogurt Yunani
Yogurt diyakini bisa membantu mengurangi jumlah senyawa hidrogen-sulfida dan bau lainnya yang ada dalam mulut.
0 komentar:
Posting Komentar